Análise completa que vai além da nutrição, incluindo aspectos emocionais, rotina diária, sono, estresse e atividades físicas. Isso garante uma abordagem holística e personalizada, adaptada às necessidades reais do paciente.
02
Dieta Específica e 100% Personalizada:
Planos alimentares totalmente adaptados às necessidades, preferências, estilo de vida e objetivos individuais. Nada de dietas genéricas, apenas soluções sob medida.
03
Suporte via WhatsApp:
Acesso direto para tirar dúvidas e receber orientações em tempo real, sempre que precisar e nunca se sentir sozinho(a) na sua jornada.
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Lista de Compras Personalizada e Prática:
Cada item cuidadosamente selecionado para atender à dieta específica, facilitando a vida do paciente e garantindo que ele tenha tudo o que precisa para seguir o plano alimentar sem dificuldades.
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Planejamento de Refeições da Semana:
Organização completa de todas as refeições da semana, desde o café da manhã até o jantar, adaptada ao gosto e às necessidades do paciente. Sem improvisos, apenas refeições equilibradas e fáceis de seguir.
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Acompanhamento acima da média:
Monitoramento contínuo com ajustes na dieta e no plano de ação, mesmo após a entrega inicial, garantindo que os resultados sejam alcançados e sustentados ao longo do tempo.
O que as mulheres ganham?
Saúde hormonal, controle de peso, bem-estar geral e autoestima.
Perca de gordura
Definição muscular
Ganho de massa magra
Suplementação (caso necessário)
Ciclo menstrual
Alimentação específica para diferentes fases do ciclo menstrual, ajudando a aliviar sintomas como inchaço, fadiga, e alterações de humor.
Saúde hormonal feminina
Acompanhamento nutricional voltado para o equilíbrio hormonal, ajudando a minimizar sintomas de desregulação como acne, queda de cabelo, irregularidades menstruais e alterações de humor.
Suporte nutricional para mulheres grávidas e no pós-parto, visando a saúde da mãe e do bebê.
Melhora nos quadros clínicos de saúde
O que os homens ganham?
Definição muscular, ganho de massa magra e perda de gordura.
Perca de gordura
Ganho de massa magra corretamente
Definição muscular
Suplementação (caso necessário)
Melhora no desempenho de esportes
Melhora no desempenho dos treinos de musculação
Consulta para Pré e Pós-Treino
Orientação específica sobre alimentação antes e depois dos treinos, ajustando para diferentes tipos de atividade física
Olá, meu nome é João Vitor, faço parte de uma equipe de profissionais da saúde dedicada a transformar vidas. Minha jornada até aqui não foi fácil. Entendo profundamente os desafios de quem luta contra a balança. Já estive em ambos os extremos – muito acima e muito abaixo do peso, e por um longo tempo, fui prisioneiro da compulsão alimentar.
Sim, já fui as duas pessoas!
Mas foi através dessas experiências que encontrei minha verdadeira vocação: ajudar pessoas como você a retomar o controle sobre a própria vida. Decidi estudar nutrição porque sabia que, com o conhecimento certo, poderia transformar minha realidade e a de outros.
E foi exatamente isso que aconteceu. Hoje, tenho as ferramentas, o conhecimento e a experiência de quem já passou pelo que você está passando.
Eu não estou aqui para te julgar ou te dizer que a mudança é fácil. Estou aqui para te mostrar que é possível. Se você está cansado de lutar sozinho, se quer finalmente ver resultados reais e duradouros, eu estou aqui para guiar cada passo da sua transformação.
Quantas vezes você já tentou uma dieta da moda e acabou frustrado? O tempo que você perdeu, a energia gasta, e o dinheiro desperdiçado em promessas vazias poderia ter sido investido em algo que realmente funciona. Com o apoio certo, alguém que pegue na sua mão e te guie, você pode alcançar seus objetivos de forma eficaz e duradoura. Não deixe mais tempo e dinheiro escaparem. O caminho certo está aqui, com a ajuda de quem já passou pelo que você está passando, que entende suas necessidades e te leva ao resultado que você tanto busca
Clique no link abaixo e venha conversar comigo. Juntos, podemos construir o caminho para uma vida mais saudável, equilibrada e feliz. Eu acredito em você, porque eu já estive no seu lugar e sei que a mudança é possível.